Τι είναι η ορογοθυλακίτιδα ή αλλιώς bursitis; Η ορογονοθυλακίτιδα είναι ο όρος που περιγράφει την επώδυνη κατάσταση που δημιουργείται όταν ο ορογόνος θύλακας της άρθρωσης είναι πρησμένος ή ερεθισμένος. Μιλώντας για ορογόνο θύλακα εννοούμε τον μικρό σάκο που βρίσκεται μεταξύ του οστού και του τένοντα ή του χόνδρου και περιέχει αρθρικό υγρό (synovial fluid). Ο ορογόνος θύλακας […]
Εργασία από το σπίτι – Ποιός είναι ο σωστός τρόπος;
«Μένουμε σπίτι»… και εργασία. Η καραντίνα δυστυχώς αποτελεί πλέον την πραγματικότητα μέσα στην οποία προσαρμόζεται η ζωή μας. Όσες δραστηριότητες είναι εφικτό να γίνουν στο σπίτι έχουν τροποποιηθεί και συνεχίζουν. Άλλες πάλι έχουν ανασταλεί. Μια μεγάλη μερίδα από εμάς λοιπόν, και κυρίως αυτοί που εργάζονται σε γραφείο, συνεχίζουν πλέον την εργασία από το σπίτι. Δυστυχώς […]
Οδηγός φροντιστών σε ασθενείς με αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο (ΑΕΕ)
Πρακτικές συμβουλές για νέους φροντιστές Η ανάρρωση μετά από ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι μια δύσκολη και μπερδεμένη κατάσταση για τον ασθενή αλλά και για τον φροντιστή του. Γενικά, φροντιστής ενός νευρολογικού ασθενή θεωρείται το άτομο που φροντίζει τον πάσχοντα, πχ. το νοσηλευτικό προσωπικό στην οξεία φάση, οι συγγενείς (σύζυγος, μητέρα, αδέρφια, […]
Μετατραυματική ψυχολογία ασθενούς – 6 τρόποι πρώιμης υποστήριξης
Η ψυχολογία ως σημαντική παράμετρος ενός σωματικού τραυματισμού Ένας τραυματισμός στη ζωή ενός ατόμου προκαλεί συνήθως μια σειρά ανατροπών στην καθημερινότητα του. Μια σειρά από δυσκολίες στην πραγματοποίηση ακόμα και απλών δραστηριοτήτων, όπως το περπάτημα ή πρόσβαση στην τουαλέτα, επηρεάζει σημαντικά την συμπεριφορά, τις σκέψεις, τη διάθεση και την ψυχολογική κατάσταση των ασθενών. Η πορεία προς την ανάκαμψη συχνά […]
Ύπνος – Παίζει ρόλο στην αποκατάσταση των μυοσκελετικών τραυματισμών;
Έχετε σκεφτεί ποτέ το ρόλο που παίζει ο ύπνος στην αποκατάσταση των τραυματισμών; Πέρα από τη λανθασμένη άποψη πως η ακινησία και η αποχή από την άσκηση βοηθούν την αποκατάσταση, υπάρχει και ένα έλλειμμα ενημέρωσης σχετικά με τη σημαντικότητα του ύπνου ως συστατικό ενός θεραπευτικού πλάνου. Ανεξάρτητα αν μιλάμε για αθλητές υψηλού επιπέδου ή ηλικιωμένους ασθενείς με χρόνιο πόνο, […]