Bioanadrasis Blog

  • All
  • Manual Therapy
  • Άσκηση
  • Διάφορα επιστημονικά
  • Λεμφοίδημα
  • Μυοσκελετικά
  • Νευρολογικά
  • Πελματογράφημα
All
  • All
  • Manual Therapy
  • Άσκηση
  • Διάφορα επιστημονικά
  • Λεμφοίδημα
  • Μυοσκελετικά
  • Νευρολογικά
  • Πελματογράφημα
Λεμφοίδημα

Διουρητικά | Είναι η λύση για καθε πρηξιμο ή το λεμφοίδημα;

Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν διουρητικά προκειμένου να φύγει το πρήξιμο, αλλά τα αποτελέσματα δεν ειναι τα αναμενόμενα. Γιατί συμβαίνει αυτο;
Read More →
kegel
Άσκηση

Ασκήσεις Kegel : Τι είναι και πώς βοηθούν σε ακράτεια και προβλήματα πυελικού εδάφους

Το πυελικό έδαφος δεν είναι απλώς μια ομάδα μυών· είναι το θεμέλιο της ζωτικής μας λειτουργίας, της σεξουαλικής μας υγείας και της καθημερινής μας αυτοπεποίθησης. ...
Read More →
πρησμενα ποδια
Διάφορα επιστημονικά

Πρησμένα Πόδια: Αιτίες, Κίνδυνοι και η Οριστική Αντιμετώπιση

Νιώθετε τα πόδια σας βαριά, πρησμένα και κουρασμένα στο τέλος της ημέρας; Παρατηρείτε το σημάδι από την κάλτσα να μένει έντονο γύρω από τον αστράγαλο; ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Λεμφοίδημα μαστού – Ένα κρυμμένο οίδημα

Πλέον γίνεται όλο και πιο μεγάλη η ιατρική και κοινωνική ευαισθητοποίηση απέναντι στο λεμφοίδημα, ιδιαίτερα μετά από θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού. Όλοι γνωρίζουμε ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Ο ρόλος της διαχείρισης του μετεγχειρητικού οιδήματος στις επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής

Είναι γνωστό ότι κάθε επέμβαση προκαλεί ένα μετεγχειρητικό οίδημα γύρω από την περιοχή του «τεχνητού τραυματισμού». Το οίδημα αυτό είναι μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας που ...
Read More →
λιποίδημα
Λεμφοίδημα

Λιποίδημα – Τι είναι και τι πρέπει να γνωρίζεις;

Το λιποίδημα είναι μια ασθένεια που επηρεάζει την καθημερινή ζωή πολλών, γυναικών κυρίως, και έχει ουσιαστικά γίνει ζήτημα δημόσιας υγείας. Το γεγονός ότι η ασθένεια ...
Read More →
ALS
Νευρολογικά

ALS – τι ειναι το συνδρομο κινητικου νευρωνα;

Κατανοώντας την Αμυοτροφική Πλάγια Σκλήρυνση- (ALS) Η Αμυοτρφική πλάγια σκήρυνση (ALS), που είναι γνωστή και ως νόσος του Lou Gehrig, είναι μία σπάνια νευρολογική νόσος ...
Read More →
Διάφορα επιστημονικά

Κάλτσες συμπίεσης κάτω άκρου – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι οι κάλτσες συμπίεσης; Ορισμένες κάλτσες μπορούν να κάνουν πολλά παραπάνω από το να κρατούν απλά τα πόδια σας ζεστά ή στεγνά. Οι κάλτσες ...
Read More →
σχολική τσάντα
Μυοσκελετικά

Σχολική τσάντα – 10 συμβουλές για την σωστή επιλογή

Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν και δεν θα άργησε να φτάσει η στιγμή εκείνη που γονείς και παιδιά έχουν ξεχυθεί στα καταστήματα προς αναζήτηση της νέας ...
Read More →
λεμφικη παροχετευση
Διάφορα επιστημονικά

Λεμφική Παροχέτευση: Τι είναι και πότε την εφαρμόζουμε;

Η Λεμφική Παροχέτευση με τα Χέρια (MLD) είναι μία αλληλουχία τεχνικών που εφαρμόζονται στο δέρμα και σκοπό έχουν να βελτιστοποιήσουν τη λειτουργία του λεμφικού συστήματος. ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Μαστεκτομή και στηθόδεσμος – Τι πρέπει να προσέξετε ώστε να διευκολύνετε το λεμφικό σας σύστημα;

Στηθόδεσμος (σουτιέν) μετά από μαστεκτομή Η σωστή επιλογή του στηθόδεσμου μετά από ένα ογκολογικό χειρουργείο μαστού είναι σημαντική τόσο για την πρόληψη κατά της εμφάνισης λεμφοιδήματος, όσο ...
Read More →
Manual Therapy

Φυσικοθεραπεία – Απαντάμε στις 10 πιο συχνές ερωτήσεις σας

Η σύγχρονη φυσικοθεραπεία, βασισμένη πλέον στον αναλυτικό κλινικό συλλογισμό και την κίνηση, είναι η επιστήμη που θα αναλάβει την αποκατάσταση των τραυματισμών σας. Οι εξειδικευμένες ...
Read More →
οστεοπόρωση
Διάφορα επιστημονικά

Οστεοπόρωση – Τι είναι και ποιοί έχουν μεγαλύτερo ρίσκο εμφάνισης;

Τι είναι η οστεοπόρωση; Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σημαντική μείωση της πυκνότητας των οστών. Το αποτέλεσμα είναι αδύναμα οστά με μειωμένη ...
Read More →
Εγκυμοσυνη και ασκηση
Άσκηση

Εγκυμοσύνη και άσκηση – Ωφέλη, προϋποθέσεις και αντενδείξεις

Εγκυμοσύνη και σωματικές αλλαγές Με την εγκυμοσύνη ξεκινάει ένα σημαντικό και μεταμορφωτικό ταξίδι για τη γυναίκα. Είναι μια φάση μετάβασης και προετοιμασίας ώστε να συνδεθεί ...
Read More →
Διάφορα επιστημονικά

6 απαραίτητες τροφές για το boost της αποκατάστασης αθλητικών τραυματισμών

Οι αθλητικοί τραυματισμοί αν και διαφέρουν σημαντικά ως προς το είδος ή τη σοβαρότητα τους έχουν έν κοινό χαρακτηριστικό : οι παθόντες επιθυμούν την γρηγορότερη ...
Read More →
Άσκηση

Γυμναστήριο – Τι να προσέξετε κατά την επιστροφή μετά από καιρό;

Οι προπονήσεις σε οργανωμένους χώρους άθλησης είχαν απαγορευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πλέον όμως φαίνεται πως σύντομα θα μπορείτε να επιστρέψετε στις αθλητικές σας δραστηριότητες ...
Read More →
κορονοϊός
Διάφορα επιστημονικά

Μπορεί ο κορονoϊός να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο;

Μπορεί ο κορονοϊός να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο; Μια ματία στiς τρέχουσες μελέτες Από την έναρξη της πανδημίας του κορονοϊού στις αρχές του 2020, έχει αναφερθεί ...
Read More →
Άσκηση

Κοιλιακοί με Stomach Vacuum – Ποια ειναι η ασκηση που θα σας εκπληξει;

Κοιλιακοί – Τι είναι η άσκηση Stomach Vacuum; Η συντριπτική πλειοψηφία των ατόμων ακολουθούν το γνωστό τρόπο ενδυνάμωσης των κοιλιακών : ροκανίσματα, άρσης ποδιών και ...
Read More →
Manual Therapy

Πλάνο αποκατάστασης για το σπίτι – 8 τρόποι να μείνετε ”πιστοί”

 Η αποκατάσταση και η φυσικοθεραπεία είναι σχετικά επίπονες διαδικασίες. Όλοι ξεκινούν με χαρά, προσδοκώντας το τελικό αποτέλεσμα, αλλά η πορεία προς αυτό απαιτεί πειθαρχία και ...
Read More →
τετράγωνος οσφυϊκός
Manual Therapy

Τετράγωνος Οσφυϊκός Μυς- Ποιός ο ρόλος του στην οσφυαλγία;

Εκτιμάται πως το 70-80% των ενηλίκων θα βιώσουν επώδυνα συμπτώματα στη μέση τουλάχιστον μια φορά στη διάρκεια της ζωής τους. Ένας από τους βασικότερους λόγους είναι η ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Ορογονοθυλακίτιδα – Μια συχνη αιτια αρθρικου πονου

Ορογονοθυλακίτιδα ή αλλιώς bursitis – Τι είναι τελικά; Η ορογονοθυλακίτιδα είναι ο όρος που περιγράφει την επώδυνη κατάσταση που δημιουργείται όταν ο ορογόνος θύλακας της άρθρωσης είναι ...
Read More →
Διάφορα επιστημονικά

Εργασία από το σπίτι – Ποιός είναι ο σωστός τρόπος;

«Μένουμε σπίτι»… και εργασία. Η καραντίνα δυστυχώς αποτελεί πλέον την πραγματικότητα  μέσα στην οποία προσαρμόζεται η ζωή μας. Όσες δραστηριότητες είναι εφικτό να γίνουν στο ...
Read More →
Νευρολογικά

εγκεφαλικό επεισόδιο – Οδηγός φροντιστών των ασθενων

  Πρακτικές συμβουλές για νέους φροντιστές Η ανάρρωση μετά από ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι μια δύσκολη και μπερδεμένη κατάσταση για τον ασθενή ...
Read More →
Manual Therapy

Μετατραυματική ψυχολογία ασθενούς – 6 τρόποι πρώιμης υποστήριξης

Η ψυχολογία ως σημαντική παράμετρος ενός σωματικού τραυματισμού Ένας τραυματισμός στη ζωή ενός ατόμου προκαλεί συνήθως μια σειρά ανατροπών στην καθημερινότητα του. Μια σειρά από δυσκολίες στην ...
Read More →
Διάφορα επιστημονικά

Ύπνος – Παίζει ρόλο στην αποκατάσταση των μυοσκελετικών τραυματισμών;

Έχετε σκεφτεί ποτέ το ρόλο που παίζει ο ύπνος στην αποκατάσταση των τραυματισμών; Πέρα από τη λανθασμένη άποψη πως η ακινησία και η αποχή από την άσκηση ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Πλατυποδία : Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Πλατυποδία – Μια συχνή εμβιομηχανική κατάσταση Οι άνθρωποι με πλατυποδία, έχουν χαμηλή ή πολλές φορές επίπεδη ποδική καμάρα. Όταν μιλάμε για ποδική καμάρα εννοούμε το ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Καρκίνος – Είναι το λεμφοίδημα το ”φάντασμα” που τον θυμίζει διαρκώς;

“Τον καρκίνο τον ξεπέρασα… το λεμφοίδημα όχι!” Αυτή είναι η φράση μιας ασθενούς μου, που έχει μείνει ανεξίτηλη στο μυαλό μου εδώ και αρκετά χρόνια. ...
Read More →
Νευρολογικά

Εγκεφαλικό επεισόδιο – Πόσο επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή;

Εγκεφαλικό επεισόδιο : Επαναπροσδιορίζοντας τη σεξουαλικότητα Τα άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο σπάνια αναφέρουν τα σεξουαλικά θέματα στην/στον σύζυγο, στον θεραπευτή ή στον γιατρό. ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Συσκευές διαλείπουσας συμπίεσης (μπότες) και Λεμφοίδημα – Ενδείκνυται η χρήση τους;

Τι είναι οι συσκευές διαλείπουσας συμπίεσης; Οι συσκευές διαλείπουσας συμπίεσης αποτελούνται από έναν μηχανισμό που παρέχει αέρα (φουσκώνει) σε μία σειρά αεροθαλάμων. Οι αεροθάλαμοι είναι σε σχηματισμό ενδύματος για ...
Read More →
Διάφορα επιστημονικά

Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια

Τι είναι η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια? Ποιά είναι τα κύρια συμπτώματα; Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια ονομάζεται η πάθηση κατά την οποία το φλεβικό σύστημα αδυνατεί να ...
Read More →
αρθροπλαστική ισχίου
Μυοσκελετικά

Αρθροπλαστική ισχίου – 5 συνηθισμένα λάθη μετά το χειρουργείο

Η αρθροπλαστική ισχίου είναι μια απο τις πλεον συνηθισμένες επεμβάσεις στη χώρα μας. Υπολογίζεται πως κάθε χρόνο διενεργούνται περίπου 13.000-14.000 χειρουργεία. Η επέμβαση της αρθροπλαστικής ...
Read More →
Λεμφοίδημα

11 εντυπωσιακά πράγματα για τους λεμφαδένες

Τι είναι οι λεμφαδένες; Οι λεμφαδένες (λεμφογάγγλια) είναι βασικοί σχηματισμοί του λεμφικού δικτύου. Οι εκπληκτικοί αυτοί ανατομικοί σχηματισμοί που θα τα συναντήσετε και ως λεμφογάγγλια, ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Επικονδυλίτιδα – Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται;

Επικονδυλίτιδα, μια επίμονη πάθηση Η επικονδυλίτιδα είναι μια πάθηση που πλήττει τον επικόνδυλο στη άρθρωση του αγκώνα. Πρόκειται για μια ιδιαίτερα ενοχλητική παθολογία με διαφόρων ...
Read More →
τενοντίτιδα
Μυοσκελετικά

Τενοντίτιδα : Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Τενοντιτιδα – Τραυματισμός και φλεγμονή του τένοντα. Τι είναι όμως ο τένοντας; Ο τένοντας είναι το ισχυρό και μη συσταλτό κομμάτι του μυός, με το ...
Read More →
Διάφορα επιστημονικά

Τι είναι η φυσικοθεραπεία; Ας ξαναγνωριστούμε.

Τι σημαίνει φυσικοθεραπεία για τον μέσο ασθενή στην Ελλάδα; Ο τίτλος δεν είναι τυχαίος. Η φυσικοθεραπεία στην Ελλάδα είναι ένας παρεξηγημένος όρος και οφείλουμε να ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Τι είναι η ισχιαλγια; Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία.

  Τι είναι η ισχιαλγια; Η ισχιαλγια, όπως αναφέρει και η λέξη, είναι ο πόνος στην περιοχή των ισχίων και στην πορεία του ισχιακού νεύρου. ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Λουμπαγκο – Τι να κανετε σε 6 απλά βήματα

Τι είναι το λουμπαγκο; Το λουμπαγκο ουσιαστικά προέρχεται από την αγγλική λέξη lumpar, που σημαίνει οσφύ. Επομένως ο σχετικά αδόκιμος αυτός όρος που χρησιμοποιείται από ...
Read More →
Manual Therapy

Τι είναι το manual therapy; – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι το manual therapy; Manual Therapy – Μια τεχνική που πολύ συχνά συζητιέται ανάμεσα σε ασθενείς και παρουσιάζεται ως ένας τρόπος θεραπείας με εκπληκτικά ...
Read More →
αυχενικό
Μυοσκελετικά

Αυχενικό – Οι 10+1 αιτίες που το προκαλούν

Αυχενικό – Μια παθολογία με πολλές αιτιολογίες Το αυχενικό σύνδρομο είναι μια έννοια που περιλαμβάνει μια σειρά από επώδυνα συμπτώματα τα οποία επηρεάζουν την ποιότητα ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Θεραπεία του Ερυσίπελα – Τι πρέπει να προσέξω;

Ερυσίπελας και Θεραπεία – 5 σημεία κλειδιά – Με χρήση αντιβιοτικών. Επειδή ο ερυσίπελας προκαλείται από στρεπτόκοκκο ιδανική λύση θεωρείται η πενικιλίνη. Συμβουλευτείτε τον θεράποντα ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Οσφυαλγία – Τι είναι και πόσο ποιοτικός είναι διαγνωστικά ο όρος αυτός;

Τι είναι πραγματικά η οσφυαλγία; Η οσφυαλγία αποτελεί μια από τις συνηθέστερες αιτίες προσέλευσης στον ιατρό όσο αφορά τις μυοσκελετικές δυσλειτουργίες. Προέρχεται από τις λέξεις οσφύ (μέση) ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Συνέντευξη περι λεμφοιδήματος απο τον κ.Τριανταφύλλου

Στην προσπάθεια και όλο και καλύτερη ενημέρωση του κοινού για το λεμφοίδημα, άλλη μια τηλεοπτική συνέντευξη έλαβε χώρα στην εκπομπή Showing Therapy. Δείτε τις βασικές ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Λεμφοίδημα και Αυτοδιαχείριση – Τεχνικές λεμφικής παροχέτευσης (video)

Το τρίπτυχο Λεμφική παροχέτευση-Συμπιεστική περίδεση-Ένδυμα διαβαθμισμένης συμπίεσης είναι το πλέον ενδεδειγμένο στην συντηρητική αντιμετώπιση λεμφοιδήματος. Υπάρχει όμως και ακόμα ένα κομμάτι θεραπείας που συχνά μας ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Τι είναι το λεμφοίδημα και πως αντιμετωπίζεται; Συνέντευξη του κ.Τριανταφύλλου.

Μια συνέντευξη με τις βασικές και απαραίτητες πληροφορίες για μια εκ των συχνότερων παθήσεων στην πορεία για την αντιμετώπιση του καρκίνου. Τι είναι το λεμφοίδημα; ...
Read More →
ακτινοθεραπεία
Λεμφοίδημα

Λεμφοίδημα μετά την ακτινοθεραπεία: Τι μπορώ να κάνω;

Η ογκολογική διαχείριση αποτελεί μία από τις πιο γνωστές αιτίες για την πυροδότηση του λεμφοιδήματος Η επέμβαση λεμφαδενικού καθαρισμού είναι αμαμφίβολα η πλέον τραυματική διαδικασία ...
Read More →
Manual Therapy

Τι είναι το κρακ στις αρθρώσεις; Οι 3 βασικές αιτίες του ενδαρθρικού κριγμού.

Τι είναι το κρακ στις αρθρώσεις; Ο ενδοαρθρικός κριγμός ή αλλιώς το γνωστό κρακ, είναι ο ήχος που μπορεί να ακουστεί στο εσωτερικό μιας άρθρωσης. ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Λεμφοίδημα και ογκολογική διαχείριση: ο απόλυτος οδηγός

Λεμφοίδημα και θεραπεία του καρκίνου. Μια στενή σχέση. Η θεραπεία ή διαχείριση μίας κακοήθειας μπορεί να περιλαμβάνει οποιοδήποτε από τα παρακάτω θεραπευτικά μέτρα μεμονωμένα ή ...
Read More →
Νευρολογικά

Διατροφή μετά απο εγκεφαλικό – Τι πρέπει να γνωρίζω;

Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, σε πολλούς ασθενείς συνιστάται να αλλάξουν τη διατροφή και τη δίαιτά τους για να μειώσουν τις πιθανότητες επανεμφάνισης ενός αγγειακού ...
Read More →
εγκεφαλικο
Νευρολογικά

Εγκεφαλικό Επεισόδιο – Ο ρόλος της Κινητικής Αποκατάστασης

Τι είναι το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο; Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο (AEE), ή ”εγκεφαλικό” όπως είθισται να αποκαλείται στην καθημερινότητα, οφείλεται σε διαταραχή της αιμάτωσης μίας περιοχής του ...
Read More →
Πελματογράφημα

8 συμπτώματα για τα οποία πρέπει να ελέγξετε τα πέλματα των παιδιών σας

Παιδικοί πάτοι Formothotics Οι παιδικοί πάτοι ή πέλματα είναι εξειδικευμένες ”συσκευές” με θεραπευτικές διορθώσεις. Τοποθετούνται στα παιδικά παπούτσια και βοηθούν στην εμβιομηχανική διόρθωση παρεκκλίσεων. Ιδιαίτερα ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Λεμφοίδημα μετά απο μαστεκτομή – Τι είναι και πως να το αποφύγω;

Τι είναι το λεμφοίδημα;   Λεμφοίδημα είναι η αφύσικη συσσώρευση λέμφου σε κάποιο σημείο του σώματος. Αυτή η συσσώρευση συμβαίνει διότι κάποια από τα λεμφαγγεία ...
Read More →
λεμφοιδημα μαστεκτομη
Λεμφοίδημα

Λεμφοίδημα ύστερα από Μαστεκτομή – Πως αντιμετωπίζεται;

Λεμφοίδημα – Θεραπεία ή διαχείριση Τουλάχιστον με τα μέχρι τώρα ερευνητικά δεδομένα δεν υπάρχει ολοκληρωτική θεραπεία για το λεμφοίδημα, και θα πρέπει να προσέξετε αν ...
Read More →
Νευρολογικά

Αρκεί μόνο η ενδυνάμωση στα νευρολογικά περιστατικά;

Τι δυσκολίες αντιμετωπίζουν οι νευρολογικοί ασθενείς ; Μια σειρά παθήσεων και τραυματισμών σε ενήλικες μπορούν να προσβάλλουν τη φυσιολογική λειτουργία του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος (ΚΝΣ), ...
Read More →
Διάφορα επιστημονικά

Πρησμένα πόδια ; 3 συμβουλές αυτοδιαχείρισης που θα σας ανακουφίσουν.

Τα πρησμένα πόδια είναι ένα από τα συχνότερα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν, ακόμα και σε νεαρή ηλικία, αρκετοί άνθρωποι σήμερα. Η κληρονομική προδιάθεση, η κακή διατροφή ...
Read More →
ενδυνάμωση στα νευρολογικά
Νευρολογικά

Μυϊκή ενδυνάμωση στα νευρολογικά περιστατικά – Είναι απαραίτητη;

Η πάροδος της ηλικίας επηρεάζει τη δύναμη. Μια νευρολογική παθολογία θα εντείνει το φαινόμενο της σταδιακής αποδυνάμωσης; Καθώς μεγαλώνουμε, οι περισσότεροι από εμάς βιώνουμε την ...
Read More →
Νευρολογικά

Εγκεφαλικό επεισόδιο – Και μετά τι;

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής σε άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, μπορούν να βοηθήσουν στην ανάρρωση και στην παρεμπόδιση ενός νέου επεισοδίου. Παραδείγματα αυτών ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Μύθοι και αλήθειες για το λεμφοίδημα

Το λεμφοίδημα είναι μια συνεχώς αυξανόμενη πάθηση, ιδιαίτερα σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία (χειρουργείο, ακτινοβολίες) καρκίνου. Οι συχνότερες περιπτώσεις είναι γυναίκες μετά από ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Αυχενικο – Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε

Αυχενικο σύνδρομο –  Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται; Ο όρος αυχενικο σύνδρομο ή αυχεναλγία, είναι μια γενικευμένη έννοια η οποία συμπεριλαμβάνει μια σειρά εκφυλιστικών και ...
Read More →
Άσκηση

Τι είναι το Clinical Pilates;

Clinical Pilates – Τι είναι; Τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα στον χώρο της φυσικοθεραπείας, οδήγησαν στην δημιουργία της μεθόδου Clinical Pilates. Πρόκειται για την εξέλιξη και ...
Read More →
Νευρολογικά

Φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση σε ενήλικες με νευρολογική βλάβη

Γιατί χρειάζεται αξιολόγηση στη νευρολογική βλάβη; Η λήψη μιας κλινικής απόφασης είναι μια περίπλοκη διαδικασία, η οποία περιλαμβάνει παράγοντες όπως ο κλινικός συλλογισμός, η κρίση ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Οσφυαλγια – Η υπερπροστασία ίσως δεν βοηθά τελικά

Οσφυαλγια – ένα ιατρικό παράδοξο αίνιγμα Η οσφυαλγια και οι ενοχλήσεις στη μέση είναι ένα από τα συχνότερα κλινικά περιστατικά στις ΗΠΑ, σύμφωνα με τον ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Μεταμόσχευση λεμφαδένων; Είναι τελικά η λύση στο λεμφοίδημα;

Η συντηρητική θεραπεία λεμφοιδήματος, με ειδική λεμφική μάλαξη και συμπιεστική αντιμετώπιση, συνήθως έχουν πολύ καλά αποτελέσματα. Ωστόσο, ειδικά για περιπτώσεις τοπικής διακοπής των λεμφαγγείων ή ...
Read More →
Πελματογράφημα

10 Λόγοι για να επιλέξεις ορθωτικά πέλματα της Formthotics

Ορθωτικά πέλματα – Γιατί τα χρειαζόμαστε; Ο άκρος πόδας ανέκαθεν ήταν μια περιοχή με αρκετά και συχνά προβλήματα. Κοινός παρονομαστής όλων των προβλημάτων είναι ο πόνος ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Λιποίδημα – Μία γυναικεία υπόθεση

Τι είναι το λιποίδημα; Το λιποίδημα εμφανίζεται ως συσσώρευση λιπώδους ιστού στις παρακάτω περιοχές: Στο πλάι της λεκάνης (σαν «ψωμάκια») Στους μηρούς Στις γαστροκνημίες (γάμπες) ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Πόνος στη μέση – 9 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις

Που μπορεί να οφείλεται ο πόνος στη μεση; Ο πόνος στη μέση, γνωστός και ως οσφυαλγία, μπορεί να έχει ορθοπεδική, νευρολογική, ρευματική φύση ή και ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Λεμφοίδημα και Διακοπές – Ένας πρακτικός οδηγός

Το λεμφοίδημα, ως μία χρόνια κατάσταση, μας ακολουθεί σε διάφορες δραστηριότητες της ζωής μας. Παρά τη χρονιότητα του, είναι σημαντικό να μπορούμε να είμαστε λειτουργικοί ...
Read More →
Διάφορα επιστημονικά

Φλεβική Ανεπάρκεια και Φυσικοθεραπεία

Φλεβική Ανεπάρκεια και φλεβικό σύστημα Το φλεβικό σύστημα είναι το τμήμα εκείνο του κυκλοφορικού συστήματος που σκοπό έχει να επαναφέρει το αίμα από τους διάφορους ...
Read More →
Νευρολογικά

Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις

Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις είναι οι Εγκεφαλικές βλάβες που προκαλούνται από χτυπήματα στο κρανίο όπως συμβαίνει σε τροχαία ατυχήματα. Οι ασθενείς που υπόκεινται σε κρανιοεγκεφαλικές ...
Read More →
Νευρολογικά

Νόσος του Πάρκινσον

Νόσος του Πάρκινσον – Τι είναι? Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια πάθηση του εγκεφάλου που προκαλεί βραδύτητα, δυσκαμψία, προβλήματα ισορροπίας και τρέμουλο των χεριών. ...
Read More →
Νευρολογικά

Σκλήρυνση κατά πλάκας και Φυσικοθεραπεία

Τι είναι η σκλήρυνση κατα πλάκας ή πολλαπλή σκλήρυνση? Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μία χρόνια απομυελυνωτική νόσος που προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Οι ασθενείς ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Βραχιόνιο Πλέγμα και κακώσεις

Βραχιόνιο πλέγμα Το βραχιόνιο πλέγμα είναι ένα δίκτυο από περιπλεγμένα νεύρα, τα οποία ελέγχουν την κίνηση και την αίσθηση σε όλο το χέρι και στην ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Ελεφαντίαση – Τι είναι τελικά, πως προκαλείται και ποιά η θεραπεία;

Ελεφαντίαση Η ελεφαντίαση είναι μια ασθένεια του λεμφικού συστήματος και προσβάλλει κατα κύριο λόγο τα κάτω άκρα και τα γεννητικά όργανα. Η ονομασία, αν και ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Πως αντιμετωπίζεται το μετατραυματικό οίδημα (πρήξιμο) μετά από διάστρεμμα?

Το διάστρεμμα αποτελεί ένα από τους πιο συχνούς τραυματισμούς και δεν αφορά μόνο ανθρώπους που αθλούνται συστηματικά καθώς καθημερινά προκαλούνται 25.000 διαστρέμματα ανά τον κόσμο. ...
Read More →
Νευρολογικά

Πότε και για ποιους λόγους θα πρέπει να συστήνονται βοηθήματα σε ασθενείς με βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος;

Πολλοί ασθενείς ανάλογα με τη βλάβη που έχουν υποστεί στο κεντρικό νευρικό σύστημα, ίσως να μην φτάνουν στο λειτουργικό επίπεδο που είχαν πριν τη βλάβη. ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Πονοκέφαλος και Eπώδυνα σημεία πυροδότησης (trigger points). Πόσο σχετίζονται μεταξύ τους;

Ο πονοκέφαλος αποτελεί μία πολύ συχνή κλινική κατάσταση κατά την οποία ο ασθενής θα αναζητήσει ιατρική συμβουλή. Στην πραγματικότητα η Διεθνής Κοινότητα Κεφαλαλγίας (International Headache ...
Read More →
Νευρολογικά

Νευροπλαστικότητα σε βλάβες του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος

Τι είναι η Νευροπλαστικότητα; Νευροπλαστικότητα σε βλάβες του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος : Πιθανότατα το ερευνητικό πεδίο με τη μεγαλύτερη άνθιση τα τελευταία χρόνια στον τομέα της ...
Read More →
Νευρολογικά

Πολλαπλή Σκλήρυνση : Συμπτώματα Κόπωσης και ο ρόλος της άσκησης

Το αίσθημα κόπωσης αποτελεί ένα από τα συχνότερα συμπτώματα σε ασθενείς με Πολλαπλή Σκλήρυνση. Η κόπωση έχει περιγραφεί με διάφορους τρόπους, όπως απώλεια ενέργειας, εξάντληση ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Πόνος και Αδυναμία στο Πέλμα – Σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα

Σύνδρομο Ταρσιαίου Σωλήνα – Τι είναι; Το σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα (Σ.Τ.Σ.) αποτελεί μορφή συμπιεστικής νευροπάθειας του οπισθίου κνημιαίου νεύρου και των κλάδων του.   Συνήθως εμφανίζεται ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Πελματιαία Απονευρωσίτιδα

Πελματιαία Απονευρωσίτιδα – Συντηρητική Προσέγγιση και Ορθωτική υποστήριξη Η πελματιαία απονευρωσίτιδα αποτελεί την πιο συχνή παθολογία του άκρου πόδα. Ειδικά στο χώρο του αθλητισμού παρατηρείται ...
Read More →
Πελματογράφημα

Η διαδικασία αξιολόγησης των προβλημάτων στον άκρο πόδα για την κατασκευή ορθωτικών πελμάτων

Η περιοχή που αναφέρεται στον άκρο πόδα, αποτελεί μια περιοχή που μπορεί παρουσιάζει μυοσκελετικό πόνο εξαιτίας ορθοπεδικών, ρευματολογικών και μεταβολικών προβλημάτων. Συχνές ορθοπεδικές δυσλειτουργίες στον άκρο ...
Read More →
Νευρολογικά

Κινητική αποκατάσταση σε Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο: Ο ρόλος της Φυσικοθεραπείας

Εγκεφαλικό επεισόδιο – Τι μου έχει συμβεί; Μετά από ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μια σειρά συμπτωμάτων μπορούν να εμφανιστούν. Σε αυτά συμπεριλαμβάνονται η αδυναμία κίνησης ...
Read More →
Νευρολογικά

Νευρολογικές παθήσεις με συμπτώματα άνω άκρου σε βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος

Άνω άκρο και νευρολογικές παθήσεις Το άνω άκρο αποτελεί συχνή επικέντρωση για την αποκατάσταση ενηλίκων ασθενών με παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος, όπως το αγγειακό ...
Read More →
Νευρολογικά

Η φυσικοθεραπεία στην πολλαπλή σκλήρυνση

Πολλαπλή σκλήρυνση και κινητικά συμπτώματα Η πολλαπλή σκλήρυνση αποτελεί μία προοδευτική πάθηση η οποία προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα και προκαλεί, εκτός των άλλων, κινητικά ...
Read More →
Νευρολογικά

Φυσικοθεραπεία στην εγκεφαλική παράλυση

Εγκεφαλική παράλυση και κίνηση Όλα τα παιδιά με εγκεφαλική παράλυση εξ’ορισμού παρουσιάζουν δυσκολίες στην αδρή κινητική λειτουργία, δηλαδή στην ικανότητα βάδισης και μετακίνησης. Μελέτες καταδεικνύουν ...
Read More →
Νευρολογικά

Εγκεφαλική παράλυση

Η εγκεφαλική παράλυση (cerebral palsy, CP) είναι η κύρια αιτία της παιδικής αναπηρίας. Η εγκεφαλική παράλυση δεν είναι νόσος αλλά ένα σύνθετο σύμπτωμα. Αποτελεί έναν ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Μαιευτική παράλυση

Μαιευτική παράλυση Η μαιευτική παράλυση (obstetric palsy) ή αλλιώς βρεφική βραχιόνια πλεξοπάθεια (infant brachial plexopathy), συνιστά μία από τις πιο πολυσύνθετες τραυματικές κακώσεις περιφερικών νεύρων, ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Οιδήμα και λεμφοίδημα – Η συντηρητική θεραπεία

Τι είναι το οίδημα; Οίδημα καλείται η διόγκωση, πρήξιμο, μίας περιοχής λόγω της αύξησης του υγρού στον χώρο ανάμεσα στα διάφορα κύτταρα της περιοχής αυτής. ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Λεμφοίδημα γεννητικών οργάνων – Κίνδυνοι και θεραπεία

Λεμφοίδημα – Τι είναι; Το λεμφοίδημα είναι ένα χρόνιο οίδημα που οφείλεται σε κάποια διαταραχή της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Πόνος και λεμφοίδημα

Πόνος στο λεμφοίδημα Το λεμφοίδημα είναι μία χρόνια πάθηση που εξελίσσεται αργά με το χρόνο, με εξάρσεις και υφέσεις ανάλογα με τον τρόπο ζωής, τις ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Ερυσίπελας – Τι είναι και που οφείλεται;

Ερυσίπελας – Τι είναι και που οφείλεται; Ο ερυσίπελας αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές αλλά και ύπουλες επιπλοκές του λεμφοιδήματος κατατασσόμενος από κάποιους ως ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Λεμφοίδημα – Σύμπτωμα ή χρόνια διαταραχή;

Λεμφοίδημα :  Είναι ένα χρόνιο οίδημα, σε κάποια ή κάποιες περιοχές του σώματος, που προκύπτει από τη μηχανική ανεπάρκεια του λεμφικού συστήματος Για να κατανοήσουμε ...
Read More →
Manual Therapy

Χρόνιος πόνος -Πως και Πόσο επηρεάζει τον ασθενή

Χρόνιος πόνος – ‘Ενας ύπουλος εχθρός Ο χρόνιος πόνος έχει σοβαρές επιπτώσεις σε όλες τις παραμέτρους της ζωής του ατόμου. Επηρεάζει τις σχέσεις με την ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Οσφυαλγία

Η οσφυαλγία αποτελεί μια από τις συνηθέστερες αιτίες προσέλευσης στον ιατρό όσο αφορά τις μυοσκελετικές δυσλειτουργίες. Προέρχεται από τις λέξεις οσφύ (μέση) και άλγος (πόνος) ...
Read More →
Manual Therapy

Αρθρίτιδα ζυγοαποφυσιακών αρθρώσεων (facet joints)

Τι είναι τα facet joints; Κάθε σπόνδυλος έχει 2 ζευγάρια αποφυσιακών αρθρώσεων (facet joints). Βρίσκονται στο οπίσθιο τμήμα του σπόνδυλου και συνδέονται υπερκείμενα και υποκείμενα ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Σύνδρομο θωρακικής εξόδου (TOS syndrome)

Τι είναι το σύνδρομο θωρακικής εξόδου Το σύνδρομο θωρακικής εξόδου (Thoracic Outlet Syndrome – TOS) αναφέρεται σε ένα σύνολο σημείων και συμπτωμάτων οφειλόμενων σε συμπίεση ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Σπονδυλόλυση και σπονδυλολίσθηση

Σπονδυλολίσθηση – Τι σχέση έχει με τη σπονδυλόλυση; Η σπονδυλόλυση και η σπονδυλολίσθηση έχουν έντονη σχέση μεταξύ τους και αποτελούν λύση της δομικής συνέχειας της ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Μεσοσπονδύλιος δίσκος και προβλήματα

Τα περισσότερα προβλήματα στην σπονδυλική στήλη συνήθως σχετίζονται με τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Η ευρύτητα και ποικιλία στους ορισμούς που σχετίζονται με την παθολογία των μεσοσπονδύλιων ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Προβλήματα στη Σπονδυλική στήλη – Αιτίες και θεραπεία

Σπονδυλική στήλη – Είναι όντως μια ευαίσθητη δομή; Η σπονδυλική στήλη αποτελεί την πιο συχνά πληττόμενη περιοχή του ανθρωπίνου σώματος. Οι τραυματισμοί, η καθιστική καθημερινότητα, ...
Read More →
Manual Therapy

Trigger points και μυοσκελετικός πόνος

Trigger points – Τι είναι; Πόνος στον αυχένα, στην πλάτη, στην οσφύ ή στα πόδια συχνά σχετίζεται με προβλήματα σε μυς. Η πιο ευρέως διαδεδομένη ...
Read More →
Άσκηση

Ποιές είναι οι βασικές διαφορές των μεθόδων Clinical Pilates και Classic Pilates?

Pilates και θεραπεία Το 1990  Αυστραλοί φυσικοθεραπευτές ενσωμάτωσαν ασκήσεις και εξοπλισμό Pilates  στα θεραπευτικά τους πρωτόκολλα στους τομείς της ορθοπεδικής, της νευρολογίας, της γηριατρικής και ...
Read More →
Λεμφοίδημα

Λεμφοίδημα και Διαχείριση

Λεμφοίδημα και λεμφικό σύστημα Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο αγγείων (λεμφαγγείων) που σκοπό έχει να μεταφέρει  απόβλητα του μεταβολισμού των κυττάρων πίσω στο φλεβικό ...
Read More →
Νευρολογικά

Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο

Εγκεφαλικό – Τι είναι; Το Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο (ΑΕΕ) είναι μία πάθηση που προκαλείται από αιφνίδια διαταραχή της αιμάτωσης του εγκεφάλου. Οι ασθενείς που υπόκεινται ...
Read More →
Διάφορα επιστημονικά

Πονοκέφαλος

ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ και ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Ο πονοκέφαλος είναι ενα συχνό σύμπτωμα – πρόβλημα που αντιμετωπίζουν αρκετοί άνθρωποι σχεδόν καθημερινά και επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής τους. Οι ...
Read More →
Μυοσκελετικά

Αθλητική κάκωση – Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται;

Αθλητική κάκωση Αθλητικές κακώσεις καλούνται οι περιπτώσεις μυοσκελετικών τραυματισμών σε αθλητές είτε λόγω απευθείας καταστροφής (μερικής ή ολικής) μυοσκελετικού ιστού είτε λόγω υπέρχρησης μιας ανατομικής ...
Read More →
Κύλιση στην κορυφή