Μυοσκελετικά Archives - Σελίδα 2 από 4

Ύπνος – Παίζει ρόλο στην αποκατάσταση των μυοσκελετικών τραυματισμών;

Έχετε σκεφτεί ποτέ το ρόλο που παίζει ο ύπνος στην αποκατάσταση των τραυματισμών; Πέρα από τη λανθασμένη άποψη πως η ακινησία και η αποχή από την άσκηση βοηθούν την αποκατάσταση, υπάρχει και ένα έλλειμμα ενημέρωσης σχετικά με τη σημαντικότητα του ύπνου ως συστατικό ενός θεραπευτικού πλάνου. Ανεξάρτητα αν μιλάμε για αθλητές υψηλού επιπέδου ή ηλικιωμένους ασθενείς με χρόνιο πόνο, […]

Ύπνος – Παίζει ρόλο στην αποκατάσταση των μυοσκελετικών τραυματισμών; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μετατραυματική ψυχολογία ασθενούς – 6 τρόποι πρώιμης υποστήριξης

Η ψυχολογία ως σημαντική παράμετρος ενός σωματικού τραυματισμού Ένας τραυματισμός στη ζωή ενός ατόμου προκαλεί συνήθως μια σειρά ανατροπών στην καθημερινότητα του. Μια σειρά από δυσκολίες στην πραγματοποίηση ακόμα και απλών δραστηριοτήτων, όπως το περπάτημα ή πρόσβαση στην τουαλέτα, επηρεάζει σημαντικά την συμπεριφορά, τις σκέψεις, τη διάθεση και την ψυχολογική κατάσταση των ασθενών. Η πορεία προς την ανάκαμψη συχνά

Μετατραυματική ψυχολογία ασθενούς – 6 τρόποι πρώιμης υποστήριξης ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τι είναι το κρακ στις αρθρώσεις; Οι 3 βασικές αιτίες του ενδαρθρικού κριγμού.

Τι είναι το κρακ στις αρθρώσεις; Ο ενδοαρθρικός κριγμός ή αλλιώς το γνωστό κρακ, είναι ο ήχος που μπορεί να ακουστεί στο εσωτερικό μιας άρθρωσης. Ο ήχος αυτός παράγεται σε αρθρικές κινήσεις και ο αυχένας είναι μια περιοχή με αρκετά συχνούς τέτοιους ήχους. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων έχουν βιώσει αυτή την αίσθηση ακούσια, ενώ αρκετοί

Τι είναι το κρακ στις αρθρώσεις; Οι 3 βασικές αιτίες του ενδαρθρικού κριγμού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οσφυαλγία – Τι είναι και πόσο ποιοτικός είναι διαγνωστικά ο όρος αυτός;

Τι είναι πραγματικά η οσφυαλγία; Η οσφυαλγία αποτελεί μια από τις συνηθέστερες αιτίες προσέλευσης στον ιατρό όσο αφορά τις μυοσκελετικές δυσλειτουργίες. Προέρχεται από τις λέξεις οσφύ (μέση) και άλγος (πόνος) και υποδηλώνει την ύπαρξη πόνου στην περιοχή της μέσης χωρίς όμως να προσδιορίζει την αιτία και τον μηχανισμό πρόκλησης αυτού. Πρόκειται λοιπόν για μια διάγνωση συμπτώματος και όχι αιτιολογίας και ελάχιστα προσφέρει στον

Οσφυαλγία – Τι είναι και πόσο ποιοτικός είναι διαγνωστικά ο όρος αυτός; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αυχενικό – Οι 10+1 αιτίες που το προκαλούν

Αυχενικό – Μια παθολογία με πολλές αιτιολογίες Το αυχενικό σύνδρομο είναι μια έννοια που περιλαμβάνει μια σειρά από επώδυνα συμπτώματα τα οποία επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των ασθενών. Είναι μια κατάσταση στην οποία το συντριπτικό ποσοστό των ανθρώπων θα βιώσει έστω και για μια μικρή περίοδο στη ζωή του. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής επιτείνει τόσο

Αυχενικό – Οι 10+1 αιτίες που το προκαλούν ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Λουμπαγκο – Τι να κανετε σε 6 απλά βήματα

Τι είναι το λουμπαγκο; Το λουμπαγκο ουσιαστικά προέρχεται από την αγγλική λέξη lumpar, που σημαίνει οσφύ. Επομένως ο σχετικά αδόκιμος αυτός όρος που χρησιμοποιείται από ασθενείς, αντικατοπτρίζει ένα οξύ περιστατικό οσφυαλγίας. Οσφυαλγία είναι ο πόνος στη μέση, στο οξύ όμως στάδιο ο πόνος αυτός είναι τόσο έντονος που ακινητοποιείται η περιοχή για μικρό ή και

Λουμπαγκο – Τι να κανετε σε 6 απλά βήματα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τι είναι η ισχιαλγια; Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία.

Τι είναι η ισχιαλγια; Η ισχιαλγια, όπως αναφέρει και η λέξη, είναι ο πόνος στην περιοχή των ισχίων και στην πορεία του ισχιακού νεύρου. Το ισχιακό νεύρο είναι ένα μεγάλο νεύρο που εκετίνεται από τις κατώτερες μοίρες της σπονδυλικής στήλης ως και τον άκρο πόδα, περιλαμβανομένων και των διαφόρων διακλαδώσεων. Οτιδήποτε πιέζει και τραυματίζει

Τι είναι η ισχιαλγια; Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τενοντίτιδα : Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Τενοντιτιδα – Τραυματισμός και φλεγμονή του τένοντα. Τι είναι όμως ο τένοντας; Ο τένοντας είναι το ισχυρό και μη συσταλτό κομμάτι του μυός, με το οποίο ο μύς προσφύεται στα οστά. Ουσιαστικά πρόκειται για ταινία ινώδους συνδετικού σκληρού ιστού με μικρή ελαστικότητα αλλά τεράστια αντοχή εφελκυσμού. Από εμβιομηχανική σκοπιά, ο τένοντας είναι ο ενδιάμεσος ιστός

Τενοντίτιδα : Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επικονδυλίτιδα – Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται;

Επικονδυλίτιδα, μια επίμονη πάθηση Η επικονδυλίτιδα είναι μια πάθηση που πλήττει τον επικόνδυλο στη άρθρωση του αγκώνα. Πρόκειται για μια ιδιαίτερα ενοχλητική παθολογία με διαφόρων επιπέδων ένταση πόνου που εντοπίζεται στην έξω συνήθως πλευρά του αγκώνα (tennis elbow). Σπανιότερα μπορεί να έχουμε πόνο και στον έσω επικόνδυλο (golfer’s elbow) καθώς επίσης και αντανκλάσεις πόνου σε

Επικονδυλίτιδα – Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αρθροπλαστική ισχίου – 5 συνηθισμένα λάθη μετά το χειρουργείο

Η αρθροπλαστική ισχίου είναι μια απο τις πλεον συνηθισμένες επεμβάσεις στη χώρα μας. Υπολογίζεται πως κάθε χρόνο διενεργούνται περίπου 13.000-14.000 χειρουργεία. Η επέμβαση της αρθροπλαστικής πραγματοποιείται συνήθως σε άτομα μεγάλης σχετικά ηλικίας κάτι που σημαίνει πως γίνονται επι εδάφους μακράς διαταραχής της κινητικότητας και της μυϊκής λειτουργίας της περιοχής. Με άλλα λόγια πριν φτάσει κάποιος

Αρθροπλαστική ισχίου – 5 συνηθισμένα λάθη μετά το χειρουργείο ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ